Deux semaines seulement après les 90km en 14h de la Maxi-Race du Lac d’Annecy, je remets le couvert ce samedi matin pour les 28km et 1600m D+ du Trail Faverges Icebreaker.
J’ai déjà couru cette course au format marathon en 2010.
Après la Maxi-Race, j’ai repris doucement la semaine suivante avec une sortie au Mont Veyrier et une autre de 50km de vélo. La semaine suivante, je n’ai strictement rien fait, à part courir dans le métro pour distribuer mes petits buffs GoodPeopleRun à la capitale.
Et puis, 3 jours avant la course, l’organisation très pro du Trail de Faverges a le bon goût d’envoyer une newsletter annonçant qu’il reste des dossards. Je me sens en forme et j’ai surtout envie d’essayer la recette grosse course + repos quasi complet + nouvelle course sur format rapide. => J’y vais!
En plus le départ est à 08h30, génial, ça fait presque une grasse mat’!
Pendant :
Plusieurs éléments que je connais au départ : ça va aller vite, dès le départ et le profil 1600m montée/1600m de descente d’une traite ne m’est pas franchement favorable… Je risque de manquer de jus mais j’espère une bonne surprise. Je vais encore me faire ratatiner par tous les mecs qui font les avions dans les descentes. Ce Trail 28km est une manche du Championnat de France de Trail Court (TTN) : de quoi t’envoyer loin dans le classement…
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Après la course :
Une sortie en rythme, quasiment dans le même tempo que le Trail des Glaisins et la confirmation que ce genre de format « court » n’est pas vraiment fait pour moi… Surtout avec un tel effort dans les pattes seulement deux semaines avant! Au moins , je saurai que cette recette-là ne fonctionne pas 🙂
Contrairement à d’habitude, j’ai par contre terminé explosé, à avoir des frissons même en plein soleil. J’ai du en fait prendre un bon coup de chaud sur la fin du parcours, puisque j’ai passé le reste du WE sur le flanc… Un après-course à oublier donc!
En jetant un coup d’oeil sur les résultats et les temps intermédiaires, je confirme l’impression de ce récit…Tous ceux avec qui je suis passé au sommet ont terminé entre la 50ème et la 75ème place!
Je pense de plus en plus à m’aligner « seulement » sur le 56km à la Montagn’Hard, début juillet. Et d’ici là, je vais lever un peu le pied 🙂
Stay tuned!
Timoth
2 Responses
1600D+ d'une traite!
Il faut en effet avoir de bonnes cuisses.
Belle course quand même, et peut importe le classement, l'important c'est de se faire plaisir! 😉
Bonne récup.
Belle course! Chapeau bas!